Hataylı Onur Yıldırım, 9 Ayda 77 Kilo Vererek Yeni Bir Hayata Adım Attı

Hatay, Arsuz bölgesindeki yaşamını sürdüren 43 yaşındaki Onur Yıldırım, ağırlığı 162 kiloya ulaştığında sağlık problemleri ve hareket kısıtlılığı yaşamaya başlamıştı. Sağlıklı bir şekilde kilo vermeyi hedefleyen Yıldırım, yerel bir klinikte çalışan Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Gökhan Akdağ’dan profesyonel destek aldı.

Uzman Akdağ, Yıldırım için özel bir diyet listesi ve spor programı düzenledi. Yıldırım, bu doğal yöntemlerle dokuz ayda 77 kilo verdi ve kilosunu 85’e indirmeyi başardı. Bu süreçte, kullanmakta olduğu ilaçlardan ve çeşitli sağlık sorunlarından da kurtuldu. Yıldırım, yaşam kalitesindeki bu büyük değişikliği ‘ikinci bahar’ olarak nitelendirdi ve hayata bakış açısının tamamen değiştiğini belirtti.

‘İlk başladığım günlerde giydiğim pantolonun şimdi iki bacağıma birden gelebileceği düşüncesi bile inanılmaz bir mutluluk kaynağı.’

Yıldırım, kilo verme sürecinden önce tansiyon hastalığı ve uyku apnesi gibi sağlık problemleriyle mücadele ettiğini, şimdi ise bu sorunlardan tamamen kurtulduğunu ifade etti. Ayrıca, artık daha aktif bir yaşam sürdüğünü ve sosyal etkinliklerde daha rahat hareket edebildiğini sözlerine ekledi.

Diyetisyen Gökhan Akdağ ise Yıldırım’ın sürecinde doğru diyet ve sporun önemine vurgu yaparak, bu başarının disiplinli bir çalışmanın ürünü olduğunu belirtti. Akdağ, Yıldırım’ın şimdiki hedefinin, yeni kilosunu korumak ve sağlıklı yaşamını sürdürmek olduğunu açıkladı.