Yüksek Sıcaklıklar Kalp Sağlığını Tehdit Ediyor
Yaz mevsiminin getirdiği aşırı sıcak ve nem, kalp ve dolaşım sistemi üzerinde ciddi riskler oluşturabiliyor. İstanbul Üniversitesi İstanbul Tıp Fakültesi’nden Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Samim Emet, özellikle kalp rahatsızlıkları olan bireylerin bu dönemlerde ekstra tedbirli olmaları gerektiğini vurguluyor. Aşırı sıcakların, kalbin çalışma yükünü önemli ölçüde artırabileceğine işaret eden Doç. Dr. Emet, yeterli sıvı tüketimi ve dengeli spor aktivitelerinin önemini belirtiyor.
‘Sıcak hava, kalbin dakikadaki iş yükünü iki katına çıkarabilir’
Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Samim Emet, artan sıcaklıkların kalp sağlığı üzerindeki etkisini açıklarken, özellikle yüksek tansiyon hastalarının risk altında olduğunu belirtiyor. Bazı tansiyon ilaçlarının susuzluk hissini azalttığını ve bu durumun ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini ekliyor. Doç. Dr. Emet, sıcak havalarla birlikte kalbin iş yükünün dakikada iki katına çıkabildiğine ve bu durumun ciddi sağlık problemlerine neden olabileceğine dikkat çekiyor.
‘Yaz aylarında sıcaklıkların anormal derecede artması kalp krizlerini tetikleyebilir’
Doç. Dr. Emet, yaz aylarında sıcaklık artışlarının kalp krizlerini de artırabileceğini belirterek, özellikle 50 yaş üstü ve ek hastalıkları olan bireylerin güneşin en yoğun olduğu saatlerde dışarıda bulunmamaları konusunda önerilerde bulunuyor. Ayrıca, idrar söktürücü tansiyon ilaçlarının kullanımı nedeniyle su kayıplarının ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini ve bu nedenle ilaç dozajlarının yeniden düzenlenmesi gerektiğini ifade ediyor.
‘Sıcak havalarda spor yaparken ekstra dikkatli olunmalı’
Doç. Dr. Samim Emet, yaz aylarında yapılan spor aktiviteleri konusunda da uyarılarda bulunarak, özellikle sıcak havalarda ağır sporlardan kaçınılması gerektiğini, spor yapacak kişilerin kardiyolojik kontrolden geçmelerinin önemini vurguluyor. Kalp sağlığı riski taşıyan bireylerin, sıcak havalarda spor yaparken ekstra tedbir almaları gerektiğini belirtiyor.
Hasibe Karadağ – Emre Baba
