Yarıyıl Tatilinde Ekran Bağımlılığına Karşı Uzman Uyarısı

Medicana Sivas Hastanesinde görev yapan Uzman Klinik Psikolog Kerime Begüm Özkaya, öğrencilerin yarıyıl tatilinde karşılaşabilecekleri ekran bağımlılığı konusunda uyarıda bulundu. Özkaya, teknolojik aletlerin bilinçli ve kontrollü kullanılmasının önemine vurgu yaparak, gerçek hayattan kopmadan bu aletlerin verimli kullanılması gerektiğini ifade etti.

Özkaya, çocukların tatilde sınırsız teknoloji kullanımının özgürlük olarak algılanmaması gerektiğini, bu durumun psikolojik sorunlara yol açabileceğini belirtti. Çocukların ekran süresinin ve kullanım sıklığının kontrol altında tutulması gerektiğini vurguladı.

Ayrıca, çocukların odalarında yalnız başlarına teknolojik aletlerle vakit geçirmelerinin uygun olmadığını, ebeveynlerin bu konuda daha dikkatli olmaları gerektiğini söyledi. Her yaş grubu için farklı kullanım süreleri öneren Özkaya, bu sürelere uyulmaması durumunda otomatik kapatma programlarının kullanılması gerektiğini aktardı.

Özkaya, çocukların yarıyıl tatillerini kaliteli zaman geçirerek ve sosyal aktivitelerle değerlendirmelerinin önemini vurgulayarak, bu dönemlerde kitap okumanın ve fiziksel aktivitelerin çocukların gelişimi için büyük önem taşıdığını belirtti.