Ramazan Ayında Sigara Bırakma Yardımcınız: Karabaş Otu
Ramazan ayı boyunca, sigara tiryakilerinin en büyük yardımcısı karabaş otu oluyor. Akdeniz bölgesine özgü bu ot, sigara içme isteğini doğal yollarla azaltma özelliğiyle öne çıkıyor. Karabaş otunun acı tadı, sigaraya olan isteği düşürürken, aynı zamanda sindirim sistemini rahatlatma, kalp ve damar sağlığına fayda sağlama gibi ekstra avantajlar sunuyor. Günde bir kez tüketilen bu ot, Ramazan’da yoğun ilgi görüyor ve kilosu bin 350 TL’den satışa sunulmaktadır.
‘Sigara içenlere doğal destek: Karabaş otu’
Karabaş otunu tavsiye eden aktar Orhun Özfidancı, Ramazan’da sigara tiryakilerinin otu sıklıkla tercih ettiğini belirtiyor. Özfidancı, ‘Karabaş otunun sindirim ve kalp sağlığına olan faydalarının yanı sıra, sigarayı bırakmak isteyenler için sigara isteğini azaltıcı etkisinden dolayı Ramazan ayında tercih ediliyor.’ diye ekliyor. Sigarayı iftar sonrası bırakmayı planlayanlar için karabaş otu, ideal bir doğal destek sağlıyor.
‘Doktor önerisiyle kullanılmalı’
Karabaş otunun kullanımı konusunda özellikle kronik rahatsızlığı olan bireylerin doktor tavsiyesiyle hareket etmeleri gerektiğini vurgulayan Özfidancı, ‘Karabaş otunu yüksek tansiyonu olan bireylerin kullanmaması gerekiyor. Hamile veya emziren kadınlar ve alerjik reaksiyonlara meyilli olanlar da doktor kontrolünde kullanmalı.’ şeklinde tavsiyelerde bulunuyor. Ot, 30 gram paketler halinde satışa sunulmuş olup, düzenli kullanımda sigara içme isteğini azaltmada etkili olabiliyor.
