Evde kalanlara obeziteden sakınmak için uyarılar
Sivas Medicana Hastanesi’nde Bariatrik Cerrahi Diyetisyeni olarak görev yapan Cansu Arslan, yaşanan süreçte evlerinden çıkmayan vatandaşların obeziteden sakınması için uyarılarda bulundu.
Bu süreçte evlerinde kalan vatandaşların hem yemek tüketimini artırdığını, hem de hareketsizliği beraberinde getirdiğini söyleyen Diyetisyen Cansu Arslan, sağlığı olumsuz etkileyecek şekilde vücutta yağ birikmesini, nihayetinde obezite hastalığını engellemek için yeterli ve dengeli beslenmenin ve evlerde zaman zaman egzersiz yapmanın çok önemli olduğunu vurguladı.
Obezitenin beraberinde karaciğer yağlanması, uyku apnesi, yüksek tansiyon ve daha birçok hastalığı da getirdiğinin altını çizen Cansu Arslan duygusal açlık olarak tanımlanan aralıklı yemek yeme ihtiyacı ile mücadele etmek gerektiğini ifade etti.