Ağır Okul Çantaları Çocukların Omurga Sağlığını Tehdit Ediyor
Çocukların sağlıklı gelişimi için ağır okul çantaları büyük bir risk oluşturuyor. Sivas Medicana Hastanesi’nden Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Tuğçe Uçar, çantaların çocukların boyu ve kilosuna uygun olması gerektiğini vurgulayarak, ağır çantaların omurga sağlığı üzerinde olumsuz etkiler yaratabileceğini belirtti.
Dr. Uçar, okul çantalarının ideal ağırlığının çocuğun kilosunun yüzde 10’unu geçmemesi gerektiğini ifade etti. Ayrıca çantaların ergonomik olması, geniş ve yumuşak omuz askılarına sahip olması ve her iki omuzdan taşınması gerektiğini söyledi. Çantanın gereksiz ağırlıklardan arındırılması ve acil durum bilgilerinin içerisine konulması önerileri arasında yer aldı.
Sağlıklı beslenme çantaları ile ilgili de bilgi veren Uçar, plastik yerine cam veya paslanmaz çelik mataralar kullanılmasını, içerisine sağlıklı yiyecekler konulmasını önerdi. Gün içerisinde tüketilen suyun tazeliğine ve mataraların düzenli temizliğine dikkat çekerek, çocukların omurga sağlığını korumanın önemini vurguladı.
Skolyoz riskinin yanı sıra, ağır çantaların neden olduğu diğer sağlık sorunlarına karşı da uyarıda bulunan Uçar, çocukların sağlıklı gelişimi için doğru çanta kullanımının şart olduğunu sözlerine ekledi.
