Kategori: Medya Haberleri

Balık Graten Sebzeli Tarifi

Balık sezonu artık açılmışken balığın her çeşidi sofralarımızı renklendirmeye devam ediyor. Balık sevenler için balığın her türlüsü lezzetli gelirken kimi sadece balığın kızartmasını sevmektedir. Kızartma seven kişilere başka bir balık yedirmek ve sevdirmek oldukça zordur. Bu yüzden balık graten sebzeli tarifi denemenizi öneririz.

Malzemeler

  • Balık fleto 300-400 gr kadar
  • Yarım demet ıspanak
  • 2-3 adet patates
  • 1 diş sarımsak
  • 250 ml sıvı krema
  • 1 yemek kaşığı terayağı
  • 1 yemek kaşığı sıvıyağ
  • Rendelenmiş kaşar

Yapılışı

İlk olarak ıspanakları yıkayıp süzdükten sonra sıvıyağda biraz soteleyin. Daha sonra üzerine halka şeklinde doğranmış patatesleri, küçük küçük doğranmış sarımsağı ve sıvı kremayi ekleyip hafif ateşte pişirin. Tuz ve karabiberini ekleyip altını kapatın. Daha sonra balıkları istediğiniz büyüklükte kesip bir fırın kabına alın. Tereyağını da balığın üzerine doğru yerleştirin. Üzerine hazırladığımız ıspanaklı sosu yerleştirdikten sonra 180 dereceye ayarlanmış fırında yarım saat kadar pişirin. Yarım saat dolmasına beş dakika kala rendelenmiş kaşarları üzerine ilave edin. Kaşarlar tamamen eridikten ve üzerleri kızardıktan sonra fırını kapatın. 10 dakika kadar dinlendikten sonra servise hazır hale gelmiştir. 

Balık sevmeyenlerin bu tarif ile balık yiyeceğini düşünüyoruz. Bu yüzden tarifi mutlaka deneyin. Balık tadını çok almadığınız için hem balık yiyecek hem de balığın faydalarından yararlanmış olacaksınız. 

Son Haberler

Yaz Tatili Başlıyor: 20 Milyon Öğrenci İçin Ders Zilleri Son Kez ÇalıyorYaz Tatili Başlıyor: 20 Milyon Öğrenci İçin Ders Zilleri Son Kez Çalıyor

Yaz Tatili Başlıyor: 20 Milyon Öğrenci İçin Ders Zilleri Son Kez Çalıyor

Milli Eğitim Bakanlığı'na bağlı okullarda öğrenim gören yaklaşık 20 milyon öğrenci için heyecan dolu bir…

19 Haziran 2025
Bursa’dan Dubai’ye İş Vaadiyle Çıkan Genç Uganda’da KaybolduBursa’dan Dubai’ye İş Vaadiyle Çıkan Genç Uganda’da Kayboldu

Bursa’dan Dubai’ye İş Vaadiyle Çıkan Genç Uganda’da Kayboldu

Bursa, Demirtaş Mahallesi'nde yaşayan Aytepe ailesi, 22 yaşındaki oğulları Furkan Aytepe'nin kaybolduğunu belirtti. İşsiz olan…

19 Haziran 2025
Cumhurbaşkanı Erdoğan, Kahramanmaraş’taki Yeni Konutların Teslimini DuyurduCumhurbaşkanı Erdoğan, Kahramanmaraş’taki Yeni Konutların Teslimini Duyurdu

Cumhurbaşkanı Erdoğan, Kahramanmaraş’taki Yeni Konutların Teslimini Duyurdu

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, sosyal medya üzerinden yaptığı açıklamada, Kahramanmaraş deprem bölgesinde, Azerbaycan'ın katkılarıyla inşa…

19 Haziran 2025

Yaz Tatilinde Çocuklarda Dijital Detoksun Önemi

Uzman Psikolog Duhan Töre Yolalan, yaz tatilinde çocukların artan ekran süreleri ve bu durumun yol…

19 Haziran 2025

Sivas’ta Atık Toplayıcıları Üzerine Derinlemesine Akademik Araştırma

Sivas Cumhuriyet Üniversitesi'nde gerçekleştirilen bir araştırma, atık toplayıcıların sosyal yaşamdaki yerini ve kamu yardımları ile…

19 Haziran 2025

Sivas Nuri Demirağ Havalimanı 5 Ayda 200 Bin Yolcuyu Ağırladı

Sivas Nuri Demirağ Havalimanı, son beş ayda toplamda yaklaşık 200 bin yolcuya hizmet verdi, bu…

19 Haziran 2025