Havaların soğuması ile birlikte insanların eve kapanmasının depresyona ve sonrasında anksiyeteye dönüşebileceği konusunda uzmanlar uyardı.
Mevsimsel Depresyondan Sonraki Aşama Yaygın Anksiyete
Uzman Psikolog Aslıhan Er mevsimsel depresyonların önemsenmesi ve bu konuda önlem alınması konusunda uyarıda bulundu. Aslıhan Er kış döneminde insanların eve kapanmasının ruh sağlığını olumsuz etkileyebileceğini belirtti. Sürekli uyku hali, yataktan kalkamama, kişisel bakımını yapmayı erteleme gibi durumların depresyon belirtisi olduğu ve önüne geçilmezse anksiyete bozukluğuna dönüşebildiği ifade edildi.
Uzman Klinik Psikolog Aslıhan Er, bu dönemden insanların bu ruh halinden kurtulması için ev içinde ailesi ile vakit geçirmesi ve çeşitli aktiviteler yapması gerektiğini ifade etti.
Sarıyer Ferahevler Mahallesi'nde bulunan ve Sarıyer Belediyesi'ne ait araziye gece gündüz fark etmeksizin dökülen lağım…
Gaziosmanpaşa Belediyesi Zabıta Müdürlüğü İş Yeri Hijyen Denetim Ekibi ile İlçe Tarım Müdürlüğü ekipleri, ilçenin…
Olay, 15 Ağustos 2025 tarihinde Kastamonu Orman Bölge Müdürlüğü'ne bağlı Karadere Orman İşletme Müdürlüğü sorumluluk…
İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığı tarafından yürütülen fon soruşturması kapsamında SPK tarafından iletilen raporlar ve yapılan yazılı…
Denizlerdeki palamut bereketi vatandaşın yüzünü güldürüyor. Av yasağının sona ermesinin ardından yaklaşık 50 gün geçerken…
Olay, merkez Osmangazi ilçesi Çekirge Caddesi üzerinde meydana geldi. Edinilen bilgiye göre, Mekki C. yönetimindeki…