Evde kalanlara obeziteden sakınmak için uyarılar

Sivas Medicana Hastanesi’nde Bariatrik Cerrahi Diyetisyeni olarak görev yapan Cansu Arslan, yaşanan süreçte evlerinden çıkmayan vatandaşların obeziteden sakınması için uyarılarda bulundu.

Bu süreçte evlerinde kalan vatandaşların hem yemek tüketimini artırdığını, hem de hareketsizliği beraberinde getirdiğini söyleyen Diyetisyen Cansu Arslan, sağlığı olumsuz etkileyecek şekilde vücutta yağ birikmesini, nihayetinde obezite hastalığını engellemek için yeterli ve dengeli beslenmenin ve evlerde zaman zaman egzersiz yapmanın çok önemli olduğunu vurguladı.

Obezitenin beraberinde karaciğer yağlanması, uyku apnesi, yüksek tansiyon ve daha birçok hastalığı da getirdiğinin altını çizen Cansu Arslan duygusal açlık olarak tanımlanan aralıklı yemek yeme ihtiyacı ile mücadele etmek gerektiğini ifade etti.

Son Haberler

Borsa İstanbul 2022 yılında dünyada en fazla kazandıran borsa oldu

Küresel enflasyonda artış, gelişmiş ülke merkez bankalarının güçlü parasal sıkılaşma adımları, artan resesyon endişeleri ve…

9 Haziran 2023

Onu gören şaşırıyor: İkinci el otomobil fiyatına alıcısını bekliyor

Kurban Bayramı'nın yaklaşmasıyla birlikte Düzce'de hazırlıklar başladı. Kurban kesmek isteyen vatandaşlar besi çiftçiliklerine ya da…

9 Haziran 2023

Avrupa’nın en büyüğü İstanbul’da belli oluyor

UEFA Şampiyonlar Ligi'nde 68. sezonun finali Inter ile Manchester City takımları arasında oynanacak. Atatürk Olimpiyat…

9 Haziran 2023

Şahap Kavcıoğlu yeni BDDK Başkanı oldu

Atama Kararları Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'ın imzasıyla Resmi Gazete'de yayımlandı. Resmi Gazete'de şu ifadeler yer…

9 Haziran 2023

Merkez Bankası’nın yeni Başkanı Hafize Gaye Erkan oldu

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'ın imzasıyla Resmi Gazete'de yayımlanan karara göre, Türkiye Cumhuriyet Merkez Bankası Başkanlığı'na…

9 Haziran 2023