Evde kalanlara obeziteden sakınmak için uyarılar

Sivas Medicana Hastanesi’nde Bariatrik Cerrahi Diyetisyeni olarak görev yapan Cansu Arslan, yaşanan süreçte evlerinden çıkmayan vatandaşların obeziteden sakınması için uyarılarda bulundu.

Bu süreçte evlerinde kalan vatandaşların hem yemek tüketimini artırdığını, hem de hareketsizliği beraberinde getirdiğini söyleyen Diyetisyen Cansu Arslan, sağlığı olumsuz etkileyecek şekilde vücutta yağ birikmesini, nihayetinde obezite hastalığını engellemek için yeterli ve dengeli beslenmenin ve evlerde zaman zaman egzersiz yapmanın çok önemli olduğunu vurguladı.

Obezitenin beraberinde karaciğer yağlanması, uyku apnesi, yüksek tansiyon ve daha birçok hastalığı da getirdiğinin altını çizen Cansu Arslan duygusal açlık olarak tanımlanan aralıklı yemek yeme ihtiyacı ile mücadele etmek gerektiğini ifade etti.

Son Haberler

Baykar’dan Mızrak Akıllı Dolanan Mühimmat Sistemi

Türkiye’nin yüksek teknoloji ekosisteminin öncü kurumu Baykar tarafından milli ve özgün olarak geliştirilen Mızrak Akıllı…

30 Nisan 2026

Antalya Büyükşehir Belediyesine yönelik yeni operasyon: 34 gözaltı kararı

Antalya Cumhuriyet Başsavcılığı'nın yürüttüğü soruşturma kapsamında, Antalya Büyükşehir Belediyesi iştirak şirketlerinden ANSET'e yönelik operasyonda 34…

30 Nisan 2026

İstanbul İl Sağlık Müdürü Doç. Dr. Güner: “1 yılda 300 kere doktora giden hasta var”

İstanbul İl Sağlık Müdürü Doç. Dr. Abdullah Emre Güner, megakentteki muayene sayılarından devam eden sağlık…

30 Nisan 2026

Engelli vatandaş belediye otobüsüne polis eşliğinde binebildi

Edinilen bilgiye göre, olay, merkez Seyhan ilçesine bağlı Gülbahçesi Mahallesi Obalar Caddesi'nde meydana geldi. 8…

30 Nisan 2026

Bayburt’ta karla mücadele baharda da sürüyor: Soğanlı Geçidi’nde kıştan kalan karlar temizleniyor

Dünyanın en tehlikeli yolları arasında gösterilen Derebaşı Virajları öncesindeki Soğanlı Dağı mevkiinde biriken karlar, iş…

30 Nisan 2026

Resmi Gazete’de yeni atama kararları: Ankara Valisi ve Emniyet Genel Müdürü değişti

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan’ın imzasıyla Resmi Gazete’de yayımlanan atama kararlarına göre, Emniyet Genel Müdürü Mahmut…

30 Nisan 2026