Evde kalanlara obeziteden sakınmak için uyarılar

Sivas Medicana Hastanesi’nde Bariatrik Cerrahi Diyetisyeni olarak görev yapan Cansu Arslan, yaşanan süreçte evlerinden çıkmayan vatandaşların obeziteden sakınması için uyarılarda bulundu.

Bu süreçte evlerinde kalan vatandaşların hem yemek tüketimini artırdığını, hem de hareketsizliği beraberinde getirdiğini söyleyen Diyetisyen Cansu Arslan, sağlığı olumsuz etkileyecek şekilde vücutta yağ birikmesini, nihayetinde obezite hastalığını engellemek için yeterli ve dengeli beslenmenin ve evlerde zaman zaman egzersiz yapmanın çok önemli olduğunu vurguladı.

Obezitenin beraberinde karaciğer yağlanması, uyku apnesi, yüksek tansiyon ve daha birçok hastalığı da getirdiğinin altını çizen Cansu Arslan duygusal açlık olarak tanımlanan aralıklı yemek yeme ihtiyacı ile mücadele etmek gerektiğini ifade etti.

Son Haberler

Dışişleri Bakanı Hakan Fidan: Savaşın Yayılma Tehlikesi Üzerine Değerlendirmeler

Dışişleri Bakanı Hakan Fidan, son dönemde İran ve çevresinde yaşanan gelişmeler üzerine bir televizyon programında…

4 Mart 2026

ABD ve İsrail’in İran’a Yönelik Geniş Çaplı Hava Saldırıları

ABD ve İsrail güçleri, İran'a karşı düzenlenen 'Destansı Öfke Operasyonu' kapsamında geniş çaplı hava saldırıları…

3 Mart 2026

Trump: ‘İran Bize Saldıracaktı, Biz Önlem Aldık’

ABD Başkanı Donald Trump ve Almanya Başbakanı Friedrich Merz, Beyaz Saray'da gerçekleştirdikleri ortak basın toplantısında,…

3 Mart 2026

Cumhurbaşkanı Erdoğan: Türkiye’nin Tarafsızlık Duruşu Net

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Türkiye Büyük Millet Meclisi'nde düzenlenen iftar programında konuştu. Erdoğan, dünya üzerinde…

3 Mart 2026

ABD ve İsrail, İran’a Yönelik Askeri Harekatlarını Sürdürüyor

ABD ve İsrail, İran'a yönelik askeri operasyonlarını aralıksız olarak sürdürmekte. Bu operasyonlar, özellikle İran'ın başkenti…

3 Mart 2026

Sivasspor, Keçiörengücü Maçı İçin Hazırlıklara Başladı

Özbelsan Sivasspor, Trendyol 1. Lig’in 29. haftasında Ankara Keçiörengücü ile yapacağı maçın hazırlıklarına kulüp tesislerinde…

3 Mart 2026