Evde kalanlara obeziteden sakınmak için uyarılar

Sivas Medicana Hastanesi’nde Bariatrik Cerrahi Diyetisyeni olarak görev yapan Cansu Arslan, yaşanan süreçte evlerinden çıkmayan vatandaşların obeziteden sakınması için uyarılarda bulundu.

Bu süreçte evlerinde kalan vatandaşların hem yemek tüketimini artırdığını, hem de hareketsizliği beraberinde getirdiğini söyleyen Diyetisyen Cansu Arslan, sağlığı olumsuz etkileyecek şekilde vücutta yağ birikmesini, nihayetinde obezite hastalığını engellemek için yeterli ve dengeli beslenmenin ve evlerde zaman zaman egzersiz yapmanın çok önemli olduğunu vurguladı.

Obezitenin beraberinde karaciğer yağlanması, uyku apnesi, yüksek tansiyon ve daha birçok hastalığı da getirdiğinin altını çizen Cansu Arslan duygusal açlık olarak tanımlanan aralıklı yemek yeme ihtiyacı ile mücadele etmek gerektiğini ifade etti.

Son Haberler

Sivas’ta Su Kuyusuna Düşen Adam İtfaiyeciye Sarılarak Teşekkür Etti

Sivas'ta meydana gelen olayda, su kuyusuna düşen sağır ve dilsiz bir adam, itfaiye ekipleri tarafından…

8 Temmuz 2025

Antalya’da Aslan Saldırısı: Çiftçi Yaralandı, Aslan Hayatını Kaybetti

Antalya, Manavgat'ta meydana gelen trajik olayda, Zeus adlı dört yaşındaki erkek aslan, geçtiğimiz gece bir…

8 Temmuz 2025

LGS sonuçları ne zaman açıklanacak? 2025 MEB takviminde hangi tarihler var?

Liselere Geçiş Sistemi (LGS) sınavına katılan yüz binlerce öğrenci sonuçları heyecanla bekliyor. Milli Eğitim Bakanlığı,…

8 Temmuz 2025

Emeklilikte kıdem tazminatı nasıl alınır? SGK belgesi şart mı?

Birçok çalışan, emeklilik dilekçesini verdikten sonra kıdem tazminatının otomatik olarak ödeneceğini düşünüyor. Oysa kıdem tazminatının…

8 Temmuz 2025

Hangi banka ne kadar faizsiz kredi veriyor? İşte Temmuz 2025 kampanya limitleri

İhtiyaç kredisi faizlerinin rekor seviyelere ulaşması, vatandaşları faizsiz kredi kampanyalarına yöneltti. Temmuz 2025 itibarıyla bankalar…

8 Temmuz 2025

Temmuz 2025 SSK ve Bağ-Kur emekli zammı ne kadar oldu, maaşlara nasıl yansıdı?

TÜİK’in açıkladığı enflasyon verilerine göre Temmuz 2025’te SSK ve Bağ-Kur emeklileri yüzde 16,67 oranında zam…

8 Temmuz 2025