Kış aylarında insanlarda oluşan depresyona engel olmak için balık tüketimi tavsiye ediliyor. Diyetisyen Eda Ünal soğuk havalarda bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi için gıda tüketimine dikkat edilmesi gerektiğini ifade etti.
Kış Mevsiminde Su Tüketimine Dikkat
Medicana Sivas Hastanesi Diyetisyeni Eda Ünal kış aylarında beslenme ile ilgili bilgiler vererek balık tüketiminin kış aylarında oluşan depresyona engel olduğunu açıkladı. Diyetisyen Eda Ünal bu mevsimde beslenme konusunda açıklama yaparken çorbanın sofralardan eksik edilmemesi gerektiğini ifade etti. Kış mevsiminde iştahların daha fazla açıldığını belirten Ünal bu dönemde kilo alımının ve buna bağlı olarak oluşabilecek hastalıkların önüne geçmek gerektiğini söyledi. Eda Ünal kış aylarında sıcak içeceklerin tüketimin arttığı ve su tüketiminin azaldığını belirterek su tüketimine dikkat etmek gerektiğini ifade etti.
Ankara Valiliği, 7-8 Temmuz tarihlerinde Başkent’te gerçekleştirilecek olan 36. NATO Devlet ve Hükümet Başkanları Zirvesi…
Van'ın Saray ilçesinde 29 Nisan 2026 tarihinde sahipsiz köpeklerin saldırısına uğrayan 5 yaşındaki Hamza Özsoy…
Olay, sabah saat 05.00 sıralarında Esenyurt ilçesi Pınar Mahallesi’nde meydana geldi. Edinilen bilgiye göre, evinden…
Yangın, Onikişubat ilçesi Boğaziçi Mahallesi'ndeki bir binada çıktı. Yangın ihbarı üzerine bölgeye çok sayıda itfaiye…
Milli Savunma Bakanlığı’nın haftalık basın bilgilendirme toplantısı, Türk Kara Kuvvetlerimizin 2235’inci kuruluş yıl dönümü münasebetiyle…
Bezirhane köyünde kaybolduktan 18 gün sonra dere yatağında cansız bedeni bulunan Leyla Aydemir'in (4) ölümüne…