Kış aylarında insanlarda oluşan depresyona engel olmak için balık tüketimi tavsiye ediliyor. Diyetisyen Eda Ünal soğuk havalarda bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi için gıda tüketimine dikkat edilmesi gerektiğini ifade etti.
Kış Mevsiminde Su Tüketimine Dikkat
Medicana Sivas Hastanesi Diyetisyeni Eda Ünal kış aylarında beslenme ile ilgili bilgiler vererek balık tüketiminin kış aylarında oluşan depresyona engel olduğunu açıkladı. Diyetisyen Eda Ünal bu mevsimde beslenme konusunda açıklama yaparken çorbanın sofralardan eksik edilmemesi gerektiğini ifade etti. Kış mevsiminde iştahların daha fazla açıldığını belirten Ünal bu dönemde kilo alımının ve buna bağlı olarak oluşabilecek hastalıkların önüne geçmek gerektiğini söyledi. Eda Ünal kış aylarında sıcak içeceklerin tüketimin arttığı ve su tüketiminin azaldığını belirterek su tüketimine dikkat etmek gerektiğini ifade etti.
Kırklareli Vali Yardımcısı Dr. Hasan Tanrıseven, dün akşam saat 21.00’ sıralarında rahatsızlığı nedeniyle Kırklareli Eğitim…
Ankara’da dün akşam saatlerinde yangın çıkardığı belirlenen şahsı cep telefonu kamerasıyla görüntüleyen İbrahim Ateş, olay…
Samsun’un Bafra ilçesinde bariyerleri aşarak yolun karşısına geçmeye çalışan 17 yaşındaki çocuğun otobüsün çarpması sonucu…
AK Parti İstanbul Milletvekili ve Türkiye Büyük Millet Meclisi (TBMM) İçişleri Komisyonu Başkanı Süleyman Soylu,…
Liderliğini Aziz İhsan Aktaş’ın yaptığı öne sürülen Çıkar Amaçlı Suç Örgütü tarafından belediye başkanlarına rüşvet…