Kış aylarında insanlarda oluşan depresyona engel olmak için balık tüketimi tavsiye ediliyor. Diyetisyen Eda Ünal soğuk havalarda bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi için gıda tüketimine dikkat edilmesi gerektiğini ifade etti.
Kış Mevsiminde Su Tüketimine Dikkat
Medicana Sivas Hastanesi Diyetisyeni Eda Ünal kış aylarında beslenme ile ilgili bilgiler vererek balık tüketiminin kış aylarında oluşan depresyona engel olduğunu açıkladı. Diyetisyen Eda Ünal bu mevsimde beslenme konusunda açıklama yaparken çorbanın sofralardan eksik edilmemesi gerektiğini ifade etti. Kış mevsiminde iştahların daha fazla açıldığını belirten Ünal bu dönemde kilo alımının ve buna bağlı olarak oluşabilecek hastalıkların önüne geçmek gerektiğini söyledi. Eda Ünal kış aylarında sıcak içeceklerin tüketimin arttığı ve su tüketiminin azaldığını belirterek su tüketimine dikkat etmek gerektiğini ifade etti.
Sarıyer Ferahevler Mahallesi'nde bulunan ve Sarıyer Belediyesi'ne ait araziye gece gündüz fark etmeksizin dökülen lağım…
Gaziosmanpaşa Belediyesi Zabıta Müdürlüğü İş Yeri Hijyen Denetim Ekibi ile İlçe Tarım Müdürlüğü ekipleri, ilçenin…
Olay, 15 Ağustos 2025 tarihinde Kastamonu Orman Bölge Müdürlüğü'ne bağlı Karadere Orman İşletme Müdürlüğü sorumluluk…
İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığı tarafından yürütülen fon soruşturması kapsamında SPK tarafından iletilen raporlar ve yapılan yazılı…
Denizlerdeki palamut bereketi vatandaşın yüzünü güldürüyor. Av yasağının sona ermesinin ardından yaklaşık 50 gün geçerken…
Olay, merkez Osmangazi ilçesi Çekirge Caddesi üzerinde meydana geldi. Edinilen bilgiye göre, Mekki C. yönetimindeki…