Kış mevsiminde bolca tüketilen hamsi ve istavritin kılçıklarıyla tüketilmesinin şifa deposu olduğu belirtildi.
Kılçıkları Daha Faydalı
Uzman Diyetisyen Betül Öztürk hamsi ve istavritin kılçıklarının kendilerinden daha faydalı olduğunu ifade etti. Betül Öztürk bu balıkların kılçıklarıyla birlikte tüketilmesinin daha doğru olduğunu belirtti.
Sezonun açılması ile birlikte balık tüketimi arttı. Uzman Diyetisyen Betül Öztürk bu sezonda balıkların en iyi omg-3 kaynağı olduğunu belirterek haftada en az 2 kez balık tüketilmesi gerektiğini söyledi. Öztürk ayrıca balık tüketiminin kalp ve hafıza sağlığı açısından da çok önemli olduğunun altını çizdi.
Diyetisyen Betül Öztürk, hamsi ve istavrit kılçığında yüksek oranda kalsiyum ve fosfor bulunduğu için özellikle bu balıkların kılçıklarıyla tüketilmesinin çok daha faydalı olduğunu belirtti.
Seyhan Belediyesi Pınar Mahallesi Nazım Hikmet Caddesi üzerindeki bir parka konteynerden ’hizmet noktası’ kurdu. 2009…
Olay dün akşam saat 17.00 sıralarında Gürsu ilçesi Ağaköy Mahallesi'nde meydana geldi. İddiaya göre, çiftçilikle…
Bartın Üniversitesi Kutlubay Kampüsü önünde seyir halinde olan H.K. idaresindeki 74 HO 1053 plakalı halk…
Kaza, 22 Nisan Çarşamba günü Kuzey Marmara Otoyolu Akyazı mevkii Ankara istikametinde meydana geldi. Edinilen…
Kelkit vadisi ve çevresinde yaz aylarının korkulu rüyası olan keneler ölümlere neden olmaya başladı. Bu…
Şemdinli ilçesine bağlı Yufkalı köyü Korgan mezrasında geçtiğimiz pazar günü dengesini kaybederek dereye düşen ve…