Çocuk yogası ile birlikte korku ve kaygılar gideriliyor

Sivas merkezde hizmet veren bir yoga stüdyosunda yetişkinlerin yanı sıra çocuklar da yoga yaparak pandemi döneminde ortaya çıkan çeşitli ruhsal problemleri gidermeye çalışıyor.

Tüm dünyayı etkisi altına alan korona virüs salgınından ötürü tüm insanlığın fiziksel olduğu kadar ruhsal boyutta da problemleri devam ediyor. Özellikle çocuklarda görülen kaygı ve korkuya bağlı ortaya çıkan ruhsal bozuklukların tedavisinde yoga tedavi edici bir unsur olarak ön plana çıkmış durumda. Sivas’ta faaliyet gösteren bir yoga stüdyosunda çocuklara yoga yaptıran Eğitmen Seda Yapıcı, yoga ile birlikte çocuklardaki korku ve kaygı ile birlikte ortaya çıkan problemleri gidermeye çalışıyoruz dedi. Yaptıkları yoga seanslarında hayatı yavaşlatma, dik oturma, hayal gücünü geliştirme vb. birçok olumlu davranışın da kazandırılmaya çalıştığını söyleyen Yapıcı ebeveynleri çocuklarına yogaya teşvik etmeleri konusunda çağrıda bulundu.

Çocuklar bu yoga stüdyosunda haftanın 2 günü 45 dakikalık seanslar halinde yoga yaparak pandemi koşullarında ruhsal açıdan sağlıklı kalmaya çalışıyor.

Son Haberler

İzmir’deki tır faciasının görüntüleri ortaya çıktı

Kaza, saat 16.30 sıralarında Bornova ilçesi Evka-3 sapağı 57. Topçu Tugayı önünde meydana geldi. Edinilen…

29 Nisan 2026

Galatasaray’dan stadyumda taraftara açık antrenman

RAMS Park’ta Teknik Direktör Okan Buruk yönetiminde sarı-kırmızılı taraftarlara ve basın mensuplarına açık gerçekleştirilen antrenman…

29 Nisan 2026

Van’da köpeklerin saldırdığı 5 yaşındaki çocuk hayatını kaybetti

Van’ın Saray ilçesinde evlerinin önünde oyun oynarken sahipsiz sokak köpeklerinin saldırısına uğrayan iki çocuktan 5…

29 Nisan 2026

Putin ve Trump’tan İran ve Ukrayna başlıklı telefon görüşmesi

Rusya Devlet Başkan Yardımcısı Yuri Uşakov, Rusya Devlet Başkanı Vladimir Putin ve ABD Başkanı Donald…

29 Nisan 2026

Cizre’de heyelan yolu kapattı, çok sayıda araç ve vatandaş mahsur kaldı

Cizre’de akşam saatlerinde etkisini gösteren ve kısa sürede şiddetini artıran sağanak yağış, afete dönüştü. Aniden…

29 Nisan 2026

Kozan’da sel faciası: Araçtan atlayan 2 kişiden biri hayatını kaybetti

Akşam saatlerinde ilçede etkisini artıran sağanak ve dolu yağışı sonrası Tabak Deresi taştı. Taşkının etkisiyle…

29 Nisan 2026