Yaz aylarının kavurucu sıcakları, sağlık üzerinde ciddi riskler taşımaktadır. Uzmanlar, sıcak çarpması gibi durumların sağlıklı bireylerde bile beyin kanaması ve kalp krizi gibi ciddi sorunlara yol açabileceğini belirtiyor.
Özellikle aşırı sıcaklarda vücuttaki sıvı kaybının ve elektrolit dengesinin bozulması, su tüketiminin önemini daha da artırmaktadır. Hipertansiyon, diyabet ve kalp hastalığı gibi kronik rahatsızlıkları olanlar için risk daha da büyüktür. Uzmanlar, öğle saatlerinde mümkünse dışarı çıkmamayı, dışarıda olanların gölge alanları tercih etmelerini, şapka kullanmalarını ve sık sık yüz, el ve kolları suyla serinletmelerini öneriyor.
Eve dönüldüğünde ise vücut ısısını dengelemek adına ılık bir duş almanın faydalı olacağı vurgulanıyor. Sıvı kısıtlaması olmayan kişiler için günlük en az 2,5 litre su tüketilmesi gerektiğine dikkat çekiliyor.
Sıcak havalarda suyun hayati önemi olduğunu belirten uzmanlar, her gün en az 2-2,5 litre sıvı tüketilmesi gerektiğini hatırlatıyor.
Yalova Asliye Ceza Mahkemesinde görülen duruşmaya sanık Sultan Nur Ulu ve taraf avukatları katıldı. Güllü'nün…
İstanbul’un Kadıköy ilçesinde yaşayan kadın kuaförü Hasan Güngör, bir süre önce sağ memesinde kaşıntı hissetmeye…
Edinilen bilgilere göre, olay, Erzurum Büyükşehir Belediyesi Hayvan Barınağı’nda meydana geldi. Palandöken Kaymakamı Yunus Kızılgüneş…
Türkiye’de 2023 yılından bu yana terk edilmiş durumda bulunan, daha önce Pink ve Sea Inca…
Merkez Çarşıbaşı Mahallesinde 7 dönemdir muhtarlık yapan Hekmet Yücedağ, çaydanlık ve tencere tamiri yaptığı iş…
Olay, Osmangazi ilçesi İnönü Caddesi’nde meydana geldi. Edinilen bilgiye göre, K.K. isimli alkollü şahıs ile…