Yılbaşı için özel hazırlık yapanlara uzmanlardan uyarı geldi. Diyetisyen Cansu Arslan, yılbaşı gecesinde beslenmeye dikkat edilmesi gerektiğini ifade etti.
Yılbaşında Kırmızı Et Yerine Tavuk veya Balık Tavsiyesi
Medicana Sivas Hastanesi Bariatrik Cerrahi Diyetisyeni Cansu Arslan, yılbaşında neler tüketilmesi gerektiği ile ilgili uyarılarda bulundu. Arslan yılbaşında kırmızı et yerine tavuk eti veya balık eti tüketilmesi gerektiğini ifade etti. Arslan bu gece beslenme konusunda dikkatli olunması gerektiğini ifade ederek özellikle etlerin fırında, ızgara ya da haşlama şeklinde hazırlanmasını tavsiye etti. Yemeklerin yanında bol yeşillikli salatalara yer verilmesi gerektiğiniz ifade eden Cansu Arslan aşırı şekerli, asitli içecek grubundan uzak durulması gerektiğini de belirtti.
Maçtan dakikalar21. dakikada sol kanattan gelişen atakta Oh'un ortasına ceza sahası içinde Ndidi'nin kafa vuruşunda…
Edinilen bilgilere göre, Zonguldak ve Bartın arasında yolcu taşımacılığı yapan U.İ. idaresindeki Lüks Bartın’a ait…
Edinilen bilgilere göre, saat 18.00 sıralarında Mamak ilçesi Başak Mahallesi Hüseyingazi semtindeki ormanlık alanda henüz…
Maçtan dakikalar5. dakikada Muçi'nin ceza sahası dışı sağ çaprazdan vuruşunda top kaleci Muhammed Şengezer'de kaldı.8.…
Sakarya’nın Karasu ilçesinde denizde boğulma tehlikesi geçiren 2 kadın ve 1 çocuk, cankurtaran ekiplerinin jetskili…