Sabahleyin yapılan sporun faydasından çok zararı olduğunu açıklana Dahiliye Uzmanı Doktor Sedat Aksın; özellikle sabahın erken saatlerine dikkat çekti.
Sabah erken saatlerde kalp krizi riskinin en fazla olduğu dönem olduğuna dikkat çeken Aksın; yataktan kalktınız gibi spor yapmak konusuna dikkat edilmesi gerektiğini belirtti. Saat 15:00 ile 18:00 arasının spor için en iyi zaman dilimi olduğunu belirten Aksın; özellikle kalp krizi geçirmiş insanların sabah sporu yaparken dikkat etmeleri gerektiğini açıkladı.
Soğuk havalarda sabahleyin yataktan kalkar kalmaz koşmanın faydadan çok zararı olduğunu dikkat çeken Aksın; spor yapmadan önce iyi giyinmenin şart olduğunu da belirtti. Doktor Askın; por saatinin zamanlamasının iyi ayarlanması gerektiğini de sözlerine ekledi.
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Kahramanmaraş'ta bir eğitim kurumunda yaşanan trajik silahlı saldırı ile ilgili detayları…
Prof. Dr. Tuncay Dilci, dijital oyunların şiddeti normalleştirdiğine dikkat çekerek, çocukların davranışsal problemleri ve çözüm…
ABD ile İran arasında sürdürülen diplomatik görüşmelerde, tarafların bir sonraki tur için henüz bir tarih…
İngiltere'nin Başbakanı Keir Starmer, parlamentoda yaptığı konuşmada, İran ile olası bir savaş senaryosuna İngiltere'nin katılmayacağını…
ABD ve İran arasında devam eden diplomatik ilişkiler çerçevesinde, iki ülke arasındaki müzakerelerin bir sonraki…
Kahramanmaraş'ta meydana gelen trajik okul saldırısının ardından, İçişleri Bakanı Mustafa Çiftçi, Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu,…