Sabahleyin yapılan sporun faydasından çok zararı olduğunu açıklana Dahiliye Uzmanı Doktor Sedat Aksın; özellikle sabahın erken saatlerine dikkat çekti.
Sabah erken saatlerde kalp krizi riskinin en fazla olduğu dönem olduğuna dikkat çeken Aksın; yataktan kalktınız gibi spor yapmak konusuna dikkat edilmesi gerektiğini belirtti. Saat 15:00 ile 18:00 arasının spor için en iyi zaman dilimi olduğunu belirten Aksın; özellikle kalp krizi geçirmiş insanların sabah sporu yaparken dikkat etmeleri gerektiğini açıkladı.
Soğuk havalarda sabahleyin yataktan kalkar kalmaz koşmanın faydadan çok zararı olduğunu dikkat çeken Aksın; spor yapmadan önce iyi giyinmenin şart olduğunu da belirtti. Doktor Askın; por saatinin zamanlamasının iyi ayarlanması gerektiğini de sözlerine ekledi.
Meteoroloji Genel Müdürlüğü Hava Tahmin Uzmanı Serdar Yıldırım, Türkiye genelinde hafta sonu yağış beklendiğini ve…
İş adamı Turgut Koç, İzmit Belediye Başkanı Fatma Kaplan hakkında ifade verdi. Dosyadaki ifadeye göre…
Evlerin balkonlarına, pencerelerine, apartman girişlerine ve bahçelerine kadar gelen çekirgeler nedeniyle vatandaşlar zaman zaman zor…
Trabzonspor’un, Kamuyu Aydınlatma Platformu’na (KAP) yaptığı açıklamaya göre, Christ Oulai’nin Fiorentina’ya kesin transferinden 26 milyon…
İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığı tarafından, İzmit Belediyesi’ne yönelik ’suç işlemek amacıyla örgüt kurmak’, ’rüşvet’ ve ’ihaleye…
BNESIM ve Avrupa'nın önde gelen tur operatörlerinden Join UP! iş birliği yaptı. Anlaşma kapsamında Türkiye…