Sabahleyin yapılan sporun faydasından çok zararı olduğunu açıklana Dahiliye Uzmanı Doktor Sedat Aksın; özellikle sabahın erken saatlerine dikkat çekti.
Sabah erken saatlerde kalp krizi riskinin en fazla olduğu dönem olduğuna dikkat çeken Aksın; yataktan kalktınız gibi spor yapmak konusuna dikkat edilmesi gerektiğini belirtti. Saat 15:00 ile 18:00 arasının spor için en iyi zaman dilimi olduğunu belirten Aksın; özellikle kalp krizi geçirmiş insanların sabah sporu yaparken dikkat etmeleri gerektiğini açıkladı.
Soğuk havalarda sabahleyin yataktan kalkar kalmaz koşmanın faydadan çok zararı olduğunu dikkat çeken Aksın; spor yapmadan önce iyi giyinmenin şart olduğunu da belirtti. Doktor Askın; por saatinin zamanlamasının iyi ayarlanması gerektiğini de sözlerine ekledi.
Türk Silahlı Kuvvetleri'nin deniz unsurlarının, Aden Körfezi ve çevre bölgelerdeki görev süresi, Cumhurbaşkanlığı tezkeresiyle TBMM…
İzmir Konak'taki Mürselpaşa Bulvarı'nda bulunan bir lüks yapıda, saat 20.00 sıralarında yangın çıktı. Çevre sakinlerinin…
Fransa Cumhurbaşkanı Emmanuel Macron, İsviçre'nin Davos kasabasında gerçekleştirilen Dünya Ekonomik Forumu'nda yaptığı konuşmada, dünya düzeninin…
Muğla Cumhuriyet Başsavcılığı, 'Sakaraltı-Sakarüstü' sosyal medya hesabı üzerinden devlet büyüklerine hakaret edildiği iddiasıyla bir soruşturma…
Batman'ın Çamlıtepe Mahallesi'nde meydana gelen olayda, freni boşalan bir akaryakıt tankeri, kontrolünü kaybederek park halindeki…
ABD’nin Ankara Büyükelçisi ve Suriye Özel Temsilcisi Tom Barrack, SDG ve Suriye hükümeti arasındaki son…