Sabahleyin yapılan sporun faydasından çok zararı olduğunu açıklana Dahiliye Uzmanı Doktor Sedat Aksın; özellikle sabahın erken saatlerine dikkat çekti.
Sabah erken saatlerde kalp krizi riskinin en fazla olduğu dönem olduğuna dikkat çeken Aksın; yataktan kalktınız gibi spor yapmak konusuna dikkat edilmesi gerektiğini belirtti. Saat 15:00 ile 18:00 arasının spor için en iyi zaman dilimi olduğunu belirten Aksın; özellikle kalp krizi geçirmiş insanların sabah sporu yaparken dikkat etmeleri gerektiğini açıkladı.
Soğuk havalarda sabahleyin yataktan kalkar kalmaz koşmanın faydadan çok zararı olduğunu dikkat çeken Aksın; spor yapmadan önce iyi giyinmenin şart olduğunu da belirtti. Doktor Askın; por saatinin zamanlamasının iyi ayarlanması gerektiğini de sözlerine ekledi.
Mardin'in Artuklu ilçesine bağlı Teker Mahallesi'nde meydana gelen üzücü olayda, Leyla Işıktaş (60) ve Muatter…
Aydın'ın Kuyucak ilçesi Beşeylül Mahallesi'nde, bir baba-oğul, araziye su hattı döşerken büyük bir kaza ile…
İstanbul'un Arnavutköy ilçesinde, Eski Edirne Asfaltı Caddesi üzerinde meydana gelen trafik kazası ucuz atlatıldı. Hadımköy…
Kocaeli'nin Darıca ilçesinde meydana gelen bir dizi ev hırsızlığı olayı, polis ekiplerinin dikkatli çalışmaları sonucu…
Mini Minikler Hentbol Türkiye Şampiyonası, Sivas'ta başladı. 20 ilden gelen 27 takım ve 500 sporcu…
Sivas 4 Eylül Spor Vadisi'nde düzenlenen 4. Geleneksel U12 Sivasspor Cup, Türkiye'nin dört bir yanından…