Işkın bitkisinin faydaları saymakla bitmiyor

Sivas Medicana Hastanesi’nde Bariatrik Cerrahi Diyetisyeni olarak göre yapan Cansu Arslan, ışkın bitkisinin kanser başta olmak üzere çok sayıda hastalığı önleyici etkisi olduğunu söyledi.

Sivas’ın yanı sıra Erzurum, Bitlis ve Van gibi şehirlerde de yöresel pazarlarda sıklıkla ışkın bitkisiyle karşılaşıldığını söyleyen Cansu Arslan, bu bitkinin hem selenyum, hem de C vitamini yönünden zengin olduğunu söyledi. Bu bitkinin kansere karşı koruyucu etkisinin bulunduğunun çok sayıda çalışma ile desteklendiğini hatırlatan Cansu Arslan, bu bitkinin kan şekerini dengeleme ve kolesterol düşürme özelliklerine de sahip olduğunu belirtti.

Işkın bitkisinin kalorisinin düşük olmasına karşın besin değerinin yüksek olduğu için zayıflama diyetlerinde de tercih edildiğini söyleyen Arslan, günlük yeme-içme düzeninde bu tür yöresel bitkilerin de yer alması gerektiğini ifade etti.

Son Haberler

Ramazan’da Mide Sağlığınızı Koruyun: Uzmanından Önemli Uyarılar

Sivas Medicana Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Dr. İbrahim Emre Kurtça, Ramazan ayında ani ve bilinçsiz yemek…

5 Mart 2026

İsmet Taşdemir: Sivasspor’un Seri Peşindeki Kararlı Yolculuğu

Sivasspor Teknik Direktörü İsmet Taşdemir, takımın ligdeki başarılı performansını sürdürme hedeflerini vurguladı.

4 Mart 2026

Milli Savunma Bakanlığı’ndan Önemli Balistik Mühimmat Açıklaması!

Milli Savunma Bakanlığı, Türk Silahlı Kuvvetleri'nin kullandığı balistik mühimmatlarla ilgili yeni gelişmeleri kamuoyu ile paylaştı.…

4 Mart 2026

Sivas’ta Kar Rekoru: İş Makineleri Kar Altında Kaldı

Sivas'ta etkili olan yoğun kar yağışı, Gürün ilçesi Beypınar köyünde iş makinelerini bile geçti, kar…

4 Mart 2026

Sivas’ta Erimekte Olan Karlar Çiftçilere Umut Oldu

Sivas'ta yaşanan yoğun kış mevsimi sonrası eriyen karlar, çiftçilere verimli bir sezon vaat ediyor.

4 Mart 2026

Sivas’ta Tarihi Değirmenden Çıkan Eşsiz Kahve Lezzeti

Sivas'ta, Cumhuriyet döneminin başlarından itibaren faaliyet gösteren ve geleneksel yöntemlerle kahve üreten bir işletme, 100…

4 Mart 2026