Işkın bitkisinin faydaları saymakla bitmiyor

Sivas Medicana Hastanesi’nde Bariatrik Cerrahi Diyetisyeni olarak göre yapan Cansu Arslan, ışkın bitkisinin kanser başta olmak üzere çok sayıda hastalığı önleyici etkisi olduğunu söyledi.

Sivas’ın yanı sıra Erzurum, Bitlis ve Van gibi şehirlerde de yöresel pazarlarda sıklıkla ışkın bitkisiyle karşılaşıldığını söyleyen Cansu Arslan, bu bitkinin hem selenyum, hem de C vitamini yönünden zengin olduğunu söyledi. Bu bitkinin kansere karşı koruyucu etkisinin bulunduğunun çok sayıda çalışma ile desteklendiğini hatırlatan Cansu Arslan, bu bitkinin kan şekerini dengeleme ve kolesterol düşürme özelliklerine de sahip olduğunu belirtti.

Işkın bitkisinin kalorisinin düşük olmasına karşın besin değerinin yüksek olduğu için zayıflama diyetlerinde de tercih edildiğini söyleyen Arslan, günlük yeme-içme düzeninde bu tür yöresel bitkilerin de yer alması gerektiğini ifade etti.

Son Haberler

Pamukova Belediye Başkanı Alevler Arasında Kaldı

Sakarya'nın Geyve ilçesinde başlayan ve şiddetli rüzgarlar nedeniyle Bilecik'e de yayılan yangın, 20 Temmuz günü…

24 Temmuz 2025

Tekirdağ’da Trafik Kazası: Yaya Ağır Yaralandı

Tekirdağ'ın Marmaraereğlisi ilçesi Yeniçiftlik Mahallesi'nde yaşanan trafik kazası endişeye neden oldu. Işıklı kavşakta meydana gelen…

24 Temmuz 2025

Eskişehir’de Yangın Faciası: 5 AKUT Gönüllüsü Ankara’da Toprağa Verildi

Eskişehir'in Seyitgazi ilçesinde orman yangını sırasında yaşamlarını yitiren AKUT gönüllüleri Muharrem Can (42), İlker Onarıcı…

24 Temmuz 2025

Engelli Kadına Sokakta Şiddet Uygulayan 5 Kişi Aranıyor

Erzurum'un Palandöken ilçesinde yaşayan ve yüzde 80 bedensel engelli olan Esin Sarıaslan, üst kat komşularının…

24 Temmuz 2025

Eskişehir Yangınında Hayatını Kaybeden AKUT Gönüllülerinin Son Anları

Eskişehir Seyitgazi ilçesi Kırka mahallesinde üç gün önce başlayan ve Afyonkarahisar'a dek yayılan yangında trajik…

24 Temmuz 2025

Afrodisias Antik Kenti’nde Yangın Önlemleri Artırıldı

Aydın'ın Karacasu ilçesinde yer alan ve UNESCO Dünya Mirası Listesi'ne dahil edilen Afrodisias Antik Kenti,…

24 Temmuz 2025