Medicana Sivas Hastanesi’ndeBariatrik Cerrahi Diyetisyeni olarak görev yapan Cansu Arslan korona virüsünden uzak durmak için ev hanımlarının yemek yaparken dikkat etmesi gereken hususları açıkladı.
Cansu Arslan korona virüsünden korunmak için sosyal izolasyın, uyku düzeni ve dengeli beslenme kadar, mutfakta sağlanan hijyen ve doğru alışveriş yapmanın da önemli olduğunun altını çizdi. Ev hanımlarının günlük olarak yapılacak yemeklere karar vermesi yerine haftalık menü oluşturmasını isteyen Arslan, yedi günlük menünün 2 gününde kırmızı et, 2 gününde sebze yemeği, 2 gününde beyaz et, geriye kalan 1 günde ise kurubaklagil yemeği yenmesini tavsiye etti.
Haftalık menü oluşturduktan sonra sadece ihtiyaç duyulan ürünlerin alışverişte alınması gerektiğini söyleyen Cansu Arslan, alışveriş sırasında taze meyve, sebze ve paketli ürünlerin aynı poşete koyulmaması gerektiğini söyledi.Cansu Arslan yemek yapımı esnasında çiğ ve pişmiş besinlerin temas etmemesi gerektiğinin de altını çizerken, farklı farklı ürünler için farklı doğrama tahtası ve bıçak kullanılması gerektiğini ifade etti.
İzmir'in Çeşme ilçesinde yetişen coğrafi işaretli damlasakızı ağacında hasat heyecanı sürüyor. Sakız ağaçlarında çizim işlemi…
İstanbul Beşiktaş’ta bulunan Çırağan Sarayı’nda düzenlenen 19. Verona Avrasya Ekonomik Forumu’nda 30’dan fazla ülkeden siyaset,…
Edinilen bilgiye göre, Aysena B. (29) yönetimindeki 53 DS 909 plakalı otomobil, Suluova Eski Çeltek…
Olay, merkez Seyhan ilçesine bağlı Yeşilyurt Mahallesi’nde meydana geldi. İddiaya göre, bir grup şahıs, bir…
Edinilen bilgiye göre, bir telefon mağazasında çalışan Berna A., B.U. isimli şahsın bıçaklı saldırısına uğradı.…
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Kanada Başbakanı Mark Carney’i Cumhurbaşkanlığı Külliyesinde kabul etti. İkili ve heyetler…