Diyetisyen Salih Gürel, birçok kişi fazla kilolarından kurtulmaya çalışırken diyet sırasında yaptıkları yanlışlar nedeniyle bunu başaramadıklarını belirtti.
Gürel, diyetle ilgili bilinmeyen 15 yanlışı söyledi sıraladı;
“1. Diyet ürünleri istediğim kadar yiyebilirim
2. Sadece su içersem zayıflarım
3. Az uyursam daha hızlı kilo veririm
4. Spor sonrası herhangi bir şey yemezsem daha iyi kilo kaybederim
5. Bol bol soda içersem zayıflarım
6. Karbonhidratları diyetten tamamen çıkartmalıyım
7. Kısa sürede çok kilo vermem sağlıklıdır
8. Meyveyi istediğim kadar yiyebilirim
9. Ana öğünlerden birini atlarsam kolay zayıflarım
10. Yumurta kilo yapıyormuş, bir daha yumurta yemem
11. Ekmeği hayatımdan çıkardım, hemen kilo verdim.
12. Su bile bana kilo yapıyor
13. Su içmediğimde kendimi daha dinç hissediyorum
14. Açken fiziksel aktivite yaparsam daha çok yağ yakarım
15. Zayıflama ilaçları ile hızlı kilo veririm.��
Özbelsan Sivasspor'un teknik direktörü İsmet Taşdemir, Ankara Keçiörengücü'ne yenildikleri maçın hakem yönetimi hakkında eleştirilerde bulundu.
Ankara Keçiörengücü'nün teknik direktörü Yalçın Koşukavak, Sivasspor karşısında alınan galibiyet sonrası play-off hedeflerini belirtti.
Trendyol 1. Lig'in 29. haftasında Özbelsan Sivasspor, sahasında Ankara Keçiörengücü'ne 1-0 yenildi.
Sivas'ta yaşayan üç çocuk annesi Handan Gökçek, kendi mutfağını boyayarak başladığı boyacılık mesleğinde 400 evi…
Sivas'ta, Milli Eğitim Bakanlığı yetkilileri ve yerel eğitim yöneticileri, eğitim kalitesini artırma yönünde stratejileri değerlendirmek…
Sivas Cumhuriyet Üniversitesi'nde düzenlenen 2. Geleneksel Uluslararası Kur’an-ı Kerim’i Yüzüne Güzel Okuma Yarışması, çeşitli ülkelerden…