Sivaslı Mahmut Dede 95 Yaşında Sağlığının Sırrını Paylaştı: Süt Ürünleri

Sivas’ın Bakırcıoğlu köyünde yaşayan Mahmut Şimşek, kimlikte 95 yaşında gözükse de gerçekte 100 yaşında olduğu tahmin ediliyor. Geçtiğimiz yıl yaşadığı sağlık sorunlarına rağmen, süt ürünlerinin gücüyle kısa sürede iyileştiğini ifade etti.

Mahmut Şimşek, sağlıklı yaşamını süt, yoğurt, ayran, peynir ve tereyağı gibi süt ürünlerinin tüketimine borçlu olduğunu söylüyor. Özellikle yoğurdu çok sevdiğini ve sıcak günlerde yoğurt içine ekmek katarak yediğini belirtiyor.

İki yıl önce evinde yaşadığı bir kaza sonucu kalça kemiğini kıran Şimşek, ameliyattan sadece iki gün sonra yürümeye başladı. Oğlu Halil İbrahim Şimşek, babasının doğal beslenme alışkanlıkları ve temiz hava sayesinde hızla iyileştiğini aktardı.

Mahmut Şimşek’in yaşam öyküsü, doğal beslenmenin ve aktif bir yaşam tarzının uzun ve sağlıklı bir ömre katkıda bulunabileceğinin canlı bir örneğini sunuyor.